别让“视力小偷”偷走你的“视界”，专家揭秘防治关键

贺照阳 通讯员 王鹏策 济南报道

3月9日-15日，是第18个“世界青光眼周”。青光眼悄无声息地侵蚀人们视野，甚至在许多患者察觉前，就已经造成了不可挽回的视神经损害，因其发病隐匿被称为“视力小偷”。在近日的“壹点问医”直播中，山东第一医科大学附属眼科医院（山东省眼科医院）青光眼科主任赵灿，针对 “青光眼” 的多个热点话题进行了详细解答。

“视力小偷” 为何如此猖獗？

专家介绍，青光眼被称为不可逆的 “视力小偷”，这绝非夸大其词。数据显示，青光眼已成为全球前三位致盲眼病，在我国，每100个45岁以上的人群中，就有约3人患有青光眼。在发达国家，一半的青光眼患者不知道自己患病；在发展中国家，这一比例更是超过90%。

赵灿主任介绍，青光眼是一大类疾病，不同类型临床表现各异。当眼压突然急剧升高时，患者会出现眼红、眼痛、视力下降，还伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。但很多青光眼是隐匿性的，像开角型青光眼和慢性闭角型青光眼，进展缓慢，没有急性眼痛症状，早期视野缺损出现在余光范围，患者很难察觉，等发现时往往已到晚期。而且，一旦青光眼导致视力和视野受损，就无法恢复，所以国际上才将其称为 “光明的窃贼”“视力的小偷” 。

随着年龄增长，青光眼发病率升高。赵灿主任建议，每年常规体检时，应增加眼压和眼底视神经检查，以便早期发现青光眼的蛛丝马迹。

这些小测试，帮你初步判断眼压

了解了青光眼的危害和发病机制，不少市民关心，有没有简单方法能自测是否有高眼压风险呢？赵灿分享了一个青光眼自我检测法：伸出食指，分别按额头、鼻尖、唇部，感受不同硬度。接着用双手食指交替按压眼球（注意放松，不要使劲挤眼睛，眼睛向下看），对比按压眼球的感觉与按压上述三个部位哪个更相似。如果和鼻头相似，说明眼压正常；若跟额头相似，可能眼压很高，存在青光眼隐患；若与嘴唇相似，则眼压偏低。不过，赵灿特别提醒，这个测试仅供参考，具体情况还需到医院做正规检查。